歯ぎしりから歯と顎を守るマウスピース
MOUTHPIECE
就寝中の歯ぎしりや日中の食いしばりは、歯のすり減りや破折、顎関節症の原因となることがあります。歯や顎を守るため、オーダーメイドのマウスピースであるナイトガードの作製を行っています。一人ひとりの歯型に合わせて作製するため、装着時の違和感が少なく睡眠を妨げにくいのが特徴です。歯や顎にかかる負担を軽くすることで、大切な歯を長持ちさせるためのサポートをします。
自分の歯ぎしりは大丈夫？セルフチェック
- 家族から歯ぎしりを指摘されたことがある
- 朝起きたとき、顎が疲れている、または違和感がある
- 歯科医院で、歯のすり減りを指摘されたことがある
- これまで何度か詰め物が取れたことがある
- 顎関節に痛みがある
- 顎関節からカクカクと異音がする
- 虫歯ではないのに、冷たいものがしみることがある
- 集中時や緊張時に、歯を食いしばる癖がある
歯ぎしりが引き起こす身体への悪影響
知らず知らずのうちにしてしまっている歯ぎしりは、頭が痛くなったり、歯が削れたりするほかにも、身体に与える悪い影響がいくつもあります。
①歯や詰め物・被せ物のすり減りが早い
食事をしないと生きていけない私たちの歯(詰め物・被せ物)は少しずつすり減ります。歯ぎしりがあることによって、このすり減りが早くなります。
②歯茎の退縮
歯ぎしりによって、歯だけでなく歯茎にも強い力がかかることとなり、歯茎の退縮を起こす原因になります。
③歯がしみる
歯がすり減ることによって、虫歯でもないのにしみる症状のことを「知覚過敏」と呼びます。
④歯の破折
歯ぎしりは、普段の食事では考えられないような強い力を発生させることがあります。歯に強い負担がかかり、ヒビが入ったり、折れたりすることがあります。
⑤詰め物が取れる、セラミックの被せ物が割れる
詰め物が取れてしまったり、セラミックの被せ物が割れてしまったりといったことが起こります。
⑥歯周病が進行しやすい、治りが遅い
歯茎に強い力がかかるため、歯周病の進行が早まったり、歯科医院で歯周病の治療を受けているのになかなか改善されないといったことが起こります。
⑦顎関節症の原因になる
歯ぎしりは、顎関節に強い力がかかり、顎関節症の原因の1つになります。
⑧肩こり、頭痛の原因になる
歯ぎしりによって顎関節に大きな負担があると、その筋肉の緊張によって肩こり、あるいは頭痛の原因になることがあると言われています。
マウスピース・ナイトガードの役割とは？
食いしばり・歯ぎしり用マウスピース
■歯・歯茎の健康を守る
歯や歯茎への力のかかり方を和らげ、歯のすり減りや破折、歯茎の退縮などを予防します。
■顎関節の負担を軽減する
マウスピースの厚みの分、物理的に深く噛めないようになり、顎関節にかかる負担を軽減することができます。顎関節症の症状の軽減、予防にも有効です。
■筋肉の緊張を和らげる
マウスピースによって深く噛めないようにすることで、顎関節や周りの筋肉の緊張が和らぎ、肩こりや頭痛の軽減が期待できます。
スポーツ用マウスピース
■歯の外傷、舌・唇・頬の損傷を予防する
歯を直接的に保護するほか、歯によって舌・唇・頬が傷つくことを防ぎます。
■脳へのダメージの軽減
口の周りに衝撃を受けた場合、マウスピースによる衝撃の吸収によって、脳震盪などのリスク低減が期待できます。
■集中力・パフォーマンスの向上
歯のすり減りなどを気にせず強く噛めることから、集中力やパフォーマンスの向上が期待できます。
マウスピースの取り扱い・お手入れ方法
マウスピースの取り扱い
- 夜、歯を磨いた後、装着して寝てください。
- 慣れるまで、できるだけ装着してください。
- マウスピースは乾燥に弱いため、外した後は水につけてください。
- お渡しする入れ歯ケースは密封ケースではないため、水を入れて持ち運ぶことはできません。
お手入れ方法
使用後は、お水またはぬるま湯を使用し、歯ブラシで洗ってください。
洗浄する頻度
マウスピースは、毎回使用後に必ず洗浄してください。
洗浄する際の注意事項
- お湯は使用しないでください。変形や劣化の原因になります。
- 硬い歯ブラシや研磨剤入りの歯磨き粉は使用しないでください。一時的には汚れがよく落ちますが、マウスピースの表面に傷がつき、その後は汚れが溜まりやすくなります。
- 水洗いできますが、汚れや臭いが気になる場合は、中性洗剤またはマウスピース専用洗浄剤をご使用ください。
